西部知青论坛温馨家园民以食为先 → [原创]家常菜


  共有13795人关注过本帖树形打印

主题:[原创]家常菜

美女呀,离线,留言给我吧!
黄军永
  11楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:版主 贴子:1583 积分:2276 威望:0 精华:1 注册:2003/6/25 19:13:00
  发贴心情 Post By:2014/3/7 14:07:41

海蛰丝拌海带、黄瓜丝
图片点击可在新窗口打开查看


原二师七团五营我的博客[http://blog.sina.com.cn/1943jun/IMG]
支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
黄军永
  12楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:版主 贴子:1583 积分:2276 威望:0 精华:1 注册:2003/6/25 19:13:00
  发贴心情 Post By:2014/3/8 16:09:41

山珍汤
图片点击可在新窗口打开查看
用多种食材烧汤;(有鲜笋、香菇、海带、金针菇、百合、薏仁、火腿肠)吃出各种鲜味
图片点击可在新窗口打开查看
白果炒牛肉粒。(主要食材有青、红辣椒、白果、牛肉粒)要先将白果用盐水汆水后沥干水份,用冷油下牛肉粒翻炒。用等牛肉粒外表水份煸干再放辣椒,然后倒入白果。这 道菜吃起牛肉外酥内嫩;白果糍糯富有弹性。如果用熟油下牛肉:牛肉的水份会很快被炸干,吃起来口感不如冷油的爽。


原二师七团五营我的博客[http://blog.sina.com.cn/1943jun/IMG]
支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
黄军永
  13楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:版主 贴子:1583 积分:2276 威望:0 精华:1 注册:2003/6/25 19:13:00
  发贴心情 Post By:2014/3/8 16:17:34

这道菜要先用青水烧开加香油、盐少许将西蓝花汆水;沥干凉冷,摆在盘子周围。再把海带丝、紫甘蓝丝、洋葱丝、白萝卜丝、红辣椒丝、青笋丝凉拌好放 在西蓝花菜的中央。
图片点击可在新窗口打开查看


原二师七团五营我的博客[http://blog.sina.com.cn/1943jun/IMG]
支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
黄军永
  14楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:版主 贴子:1583 积分:2276 威望:0 精华:1 注册:2003/6/25 19:13:00
  发贴心情 Post By:2014/3/10 17:18:03

青、红椒;洋葱素炒
图片点击可在新窗口打开查看
下面这盘就是原材料
图片点击可在新窗口打开查看


原二师七团五营我的博客[http://blog.sina.com.cn/1943jun/IMG]
支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
黄军永
  15楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:版主 贴子:1583 积分:2276 威望:0 精华:1 注册:2003/6/25 19:13:00
  发贴心情 Post By:2014/3/10 17:21:57

猪肉皮炒磨菇
图片点击可在新窗口打开查看


原二师七团五营我的博客[http://blog.sina.com.cn/1943jun/IMG]
支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
黄军永
  16楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:版主 贴子:1583 积分:2276 威望:0 精华:1 注册:2003/6/25 19:13:00
  发贴心情 Post By:2014/3/12 12:41:22

清炒鲜笋
图片点击可在新窗口打开查看
凉拌白味苦瓜
图片点击可在新窗口打开查看
苦瓜还是植物胰岛素哦!


原二师七团五营我的博客[http://blog.sina.com.cn/1943jun/IMG]
支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
黄军永
  17楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:版主 贴子:1583 积分:2276 威望:0 精华:1 注册:2003/6/25 19:13:00
  发贴心情 Post By:2014/3/12 12:43:25


图片点击可在新窗口打开查看
白果、紅椒、紫薯、玉米、葱粒、山药、土豆、青豌豆。


原二师七团五营我的博客[http://blog.sina.com.cn/1943jun/IMG]
支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
黄军永
  18楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:版主 贴子:1583 积分:2276 威望:0 精华:1 注册:2003/6/25 19:13:00
  发贴心情 Post By:2014/3/14 10:48:47

海蛰皮拌青笋丝
图片点击可在新窗口打开查看


原二师七团五营我的博客[http://blog.sina.com.cn/1943jun/IMG]
支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
黄军永
  19楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:版主 贴子:1583 积分:2276 威望:0 精华:1 注册:2003/6/25 19:13:00
  发贴心情 Post By:2014/3/17 15:23:35

凉拌海石花
图片点击可在新窗口打开查看
虾皮 炒西芹
图片点击可在新窗口打开查看
虾皮泡椒炒青笋
图片点击可在新窗口打开查看
因为虾皮补钙,所以我爱在菜里加入虾皮。


原二师七团五营我的博客[http://blog.sina.com.cn/1943jun/IMG]
支持(0中立(0反对(0回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
黄军永
  20楼 个性首页 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:版主 贴子:1583 积分:2276 威望:0 精华:1 注册:2003/6/25 19:13:00
  发贴心情 Post By:2014/3/18 17:34:10

凉拌蒜泥虹豆
图片点击可在新窗口打开查看


原二师七团五营我的博客[http://blog.sina.com.cn/1943jun/IMG]
支持(0中立(0反对(0回到顶部
总数 72 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页